ترس از پیری، میتواند سریعتر شما را پیر کند
به گزارش خبرنگار پژوهندگان عصر ، نکته جالب تحقیق تفکیک نوع نگرانیها است. محققان متوجه شدهاند که همه ترسها اثر یکسانی ندارند. برای مثال ترس از زوال سلامت بیشترین ارتباط را با شتاب گرفتن پیری بیولوژیک داشته و ترس از دست دادن زیبایی یا باروری تأثیر معناداری بر سرعت پیری سلولی نشان نداده است.
به باور پژوهشگران، نگرانی درباره زیبایی یا باروری ممکن است با گذشت زمان و پذیرش فردی کمرنگ شود، اما ترس از بیماری و از دست دادن استقلال در سنین بالا، معمولاً مستمر و مزمن است و همین استرس مداوم، سیستم ایمنی و سلولی را فرسوده میکند.
این مطالعه اشاره میکند که زنان به دلیل فشارهای اجتماعی برای حفظ جوانی و زیبایی، و همچنین نقشهای چندگانه (مانند مراقبت از والدین پیر و فرزندان بهصورت همزمان)، استرس بیشتری را در دوران میانسالی تجربه میکنند.
البته این تحقیق یک نکته کلیدی دیگر هم دارد. وقتی دانشمندان فاکتورهای سبک زندگی مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل را وارد معادلات کردند، ارتباط مستقیم میان اضطراب و پیری ضعیفتر شده است. این یعنی بخشی از پیری زودرس این افراد، به دلیل رفتارهای ناسالمی است که برای مقابله با استرس در پیش میگیرند.
درنهایت، این پژوهش یادآوری میکند که سلامت روان و جسم دو موجودیت جداگانه نیستند. برای جوان ماندن، شاید در کنار رژیم غذایی و ورزش، باید فکری هم به حال ترسهایمان از آینده کنیم.